Web sitemize hoşgeldiniz, 15 Kasım 2018

Kabağın faydaları

Kabağın faydaları

Düşük kalorili yemek için özellikle diyet yapanların favori sebzesi olan kabak, 100 gram başına sadece 17 kalori sağlamaktadır. İyi bir lift kaynağı olan kabak diyetlerde sıklıkla kullanılmaktadır. Kabağın faydaları için en çok bahsedeceğimiz konu şüphesiz düşük kalorili bir besin olduğudur. Bol miktarlarda A vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini, B9 vitamini, C vitamini, lif, bakır, demir, magnezyum ve çinko bulunan kabak vitamin ve besinler açısından da oldukça zengin bir sebzedir.

kabağın faydaları

kabağın faydaları

Birçok farklı türdeki kanserlere karşı mücadele eder. Ayrıca hiçbir zararlı doymamış yağ ve kolesterol içermemektedir.

Kabağın faydaları arasında kabızlığın azaltılmasında faydalı olduğunu söyleyebiliriz.

Kabağın faydaları kolon kanserlerinde de bir miktar koruma sağlamaktadır.

Kabağın faydaları için kısaca şu bilgileri verebiliriz;

Kabızlık, aşırı hassas bağırsak sendromu, mide bozuklukları, astım, osreoartrit, romatizmal artrit, kan damarlarındaki hasarlar, kalp krizi ve felç, kan bozuklukları, cilt üzerinde meydana gelen yaralar gibi hastalıklara karşı da oldukça etkilidir.

Kabağın faydaları adlı yazımızı beğendiyseniz lütfen aşağıdaki facebook beğen butonuna tıklayarak bu konuyu sevdiklerinizle paylaşın.

kabağın faydaları bizimbahce.net

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz