Elmanın Faydaları
Elmanın Faydaları
7 den 70 e bir çok insanın severek tükettiği elma meyvesi, farklı damak tatlarına da hitap edecek şekilde bir çok çeşitlere sahiptir. İçeriğinde A, C, E ve B grubu vitaminler, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor ve sodyum gibi mineraller ve çeşitli organik asitler bulunmaktadır. Genelde duyarız uzmanlar her gün 1 elma yememizi tavsiye etmekte. Ve her geçen gün elmanın yeni faydalarını duymaktayız. Bizimbahce.net olarak bu sevilerek tüketilen elmanın faydaları nı tekrar hatırlatma istedik.
Elmanın Faydaları:
- Sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir.
- Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir.
- Hamilelerin bulantı ve kusmalarını azaltır.
- Hastalıkların çabuk geçmesini sağlar.
- İdrar söktürür, vücutta biriken zararlı maddelerin atılmasında yardımcı olur.
- Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardım eder.
- Kanı temizler.
- Kolestrolü düşürür.
- Damar sertliği ve kalp krizlerini önler.
- Kandaki şeker miktarını düşürür.
- Kabızlığı giderir.
- Şeker hastaları için faydalıdır.
- Dizanteri ve paratifoda iyileşmeye yardımcı olur.
- Öksürüğü keser.
- Kompostosu ateşi düşürür.
- Susuzluğu keser.
- Uçukları geçirir.
- Cildin taze ve güzel kalmasını sağlar.
- Göz ve kulak ağrılarında da kullanılır.
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
İlginizi Çekebilecek Diğer Konular
Elma gerçekten çok faydalı bir besindir. İçerdiği muhteşem mineral ve vitaminler sayesinde insan vücuduna çok yararlı bir besindir. Elmanın en önemli faydalarından biri bana göre vücuda dinçlik vermesidir.